CATEGORY アドラー心理学

「自分を受け入れる」こと、つまり自己受容は、心の健康や幸福感を高めるために欠かせないスキルです。 アドラー心理学は、自己受容を通じて自分らしく生きるための具体的な方法を提供します。 この記事では、アドラー心理学の視点から…

アドラー心理学の「勇気づけ」は、現代社会で注目を集める心理学の概念です。 人間関係の改善や自己成長を目指す人にとって、この考え方は心の支えとなり、行動へのモチベーションを高めます。 本記事では、アドラー心理学の「勇気づけ…