サイコロジー大学は、心理学の専門知識をもとに、恋愛・仕事・人間関係といった「人生のリアルな悩み」に向き合うための心理学サイトです。
人は誰しも、他人の言動に振り回されたり、自分の感情をうまく扱えずに苦しむ瞬間があります。
かつての私自身も、恋愛や人間関係で何度もつまずき、出口の見えない不安に悩まされてきました。
しかし心理学を学び、心の仕組みを理解したことで、物事の捉え方が大きく変わり、人生は少しずつ生きやすくなっていきました。
サイコロジー大学は、そんな「心理学に救われた経験」を原点に、知識を実生活で活かせる形で届けることを目的としています。
サイコロジー大学のこだわり
サイコロジー大学が大切にしているのは、「知って終わりの心理学」にしないことです。
専門用語や理論を並べるだけでは、悩んでいる人の心は軽くなりません。
そのため当サイトでは、心理学のエビデンスを大切にしながらも、恋愛の駆け引き、職場の人間関係、自己肯定感の低さなど、誰もが直面する場面に落とし込んで解説しています。
また、きれいごとや精神論に偏らず、「なぜそう感じるのか」「どう行動すれば楽になるのか」を具体的に提示することを重視しています。
読んだあと、ほんの一歩でも前に進める。それがサイコロジー大学のこだわりです。
読者へのメッセージ
今、恋愛や仕事、人間関係で悩んでいるあなたは、決して弱いわけでも、間違っているわけでもありません。
多くの場合、苦しさの正体は「心の仕組みを知らないこと」から生まれます。
私自身、心理学を知る前は同じことで何度も悩み、自分を責め続けていました。
ですが、心理学は自分や他人を責めるための学問ではなく、理解するための学問です。
サイコロジー大学が、あなたが自分を少し許し、他人との関係を少し楽にするきっかけになれたら嬉しく思います。
一緒に、心の扱い方を学んでいきましょう。
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