「キュニコス派とストア派は、どういう関係にあるのだろう？」 ストア派哲学について調べていると、そんな疑問にぶつかります。 エピクテトスやセネカ、マルクス・アウレリウスの思想を学んでいくと、その背景にはキュニコス派の哲学が…

「死ぬのが怖い」 そう感じるのは、決して特別なことではありません。 健康な人であっても、ふとした瞬間に死について考えることがあります。 普段は意識していなくても、「いつか自分も死ぬ」という事実は、人生のどこかにずっと存在…

「仕事で困っているのに、誰も助けてくれない」 そんな状況に置かれると、仕事そのものよりも、周囲の冷たさに疲れてしまいます。 職場のデスクに座り、画面を眺めながら「結局、全部自分でやるしかないのか」とため息をつく。 そんな…

「自然に従って生きよ」 これはストア派哲学を理解するうえで、非常に重要な言葉です。 ただ、現代の感覚で読むと、「自分らしく生きよう」「無理をせず自然体でいよう」という意味に受け取りたくなるかもしれません。 もちろん、そう…

私たちは、そんなふうに幸福を考えがちです。 ところが、欲しかったものを手に入れても、しばらくすると別の不満が出てくる。 年収が上がれば、今度はもっと上を目指したくなる。誰かに褒められても、次の評価が気になってしまう。 気…

「自分は何のために生きているんだろう」 ふと、そんな疑問が頭に浮かぶことがあります。 仕事をして、家に帰って、ご飯を食べる。休日になればスマホを眺め、動画を見たり、買い物をしたりする。月曜日になれば、また同じ一週間が始ま…

誰かの成功を素直に喜べない。 SNSを開けば、同年代の人が昇進していたり、楽しそうな旅行をしていたり、結婚や出産を報告していたりする。 そのたびに、自分だけが取り残されたような気持ちになり、自己嫌悪まで始まることもあるで…

職場にいるだけで、なぜかイライラする上司がいる。 そんな上司と毎日のように顔を合わせていれば、ストレスが溜まるのも無理はありません。 朝、会社のドアを開けた瞬間から「今日は何を言われるんだろう」と身構えてしまう。上司の足…

「20代になったけれど、これからどう生きればいいのかわからない」 そんな気持ちを抱えていないでしょうか。 周囲を見れば、仕事で結果を出している人もいれば、結婚している人、夢に向かって動いている人もいます。 そんな姿をSN…

「人付き合いが嫌い」と感じることは、決して珍しいことではありません。 そんな毎日を送っていると、「自分は人間関係が苦手なのだろうか」と悩むこともあるでしょう。 しかし、人付き合いが嫌いだからといって、あなたに問題があると…